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"L'Homéopathie" pensez-y
Un médicament
facile à prendre.
Il se présente
principalement sous 2
formes : tube de
granulés et dose
de globules.
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Matière
à penser
dictionnaire de
l'Homéopathie
Editions du Rocher -
Comprendre et retrouver
le sommeil
Collection Santé
Editions SAEP -
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grignotage
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surditié vous met la puce à
l'oreille
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Pesticides
et la santé
Les yeux de nos petits :
attention !
Les
enfants n'aiment pas porter des lunettes
de soleil. Et pourtant : elles sont
OBLIGATOIRE ! Il ne faut pas leur donner
de simples lunettes teintés sous
prétexte que, de toute
façon, ils vont les 'bousiller".
Car les simples verres teintés ne
protègent pas des UV. Il faut des
verres traités anti- UVA-UVB avec
le label CE. "Les yeux des enfants, et
particulièrement des enfants
très jeunes, sont bien plus
perméables à la
lumière que ceux des adultes. Leur
pupille est plus large et les tissus sont
moins riches en pigments", précise
l' ASNAV (Association Nationale pour
l'Amélioration de la Vue). Avant 1
an, 90% des UVA et 50% UVB parviennent
à la rétine. A 13 ans, ce
sont 60% des UVA et 25% des UVB.
Après 25 ans, les UV sont
pratiquement arrêtés par le
cristallin.
Le Bio - Actuellement 3
français sur 10 achètent
régulièrement des produits
Bio. Les quailtés nutritionnelles
des laiments Bio sont évidentes,
d'une part avec l'absence garantie (de 95
à 100%) de pesticides et de
produits chimiques, d'autre part parce que
les gens qui mangent Bio ont une
alimentation plus
équilibrée, plus riche en
légumes, fruits et
céréales que la moyenne.
Pour en savoir plus : cliquez-ici
Ca palpite, pas de
panique
Qui n'a pas eu un jour des
palpitations à la suite d'un effort
, d'une émotion ou même sans
raison apparente. Ce n'est pas douloureux
mais très angoissant. Dans la
pluspart des cas, ce n'est pas grave. Ces
palpitations sont dues souvent à
des phénomènes
d'aérophagie ou d'aérocolie
(des ballonnements) et un blocage des gaz
intestinaux qui compriment le diaphragme.
Elles peuvent aussi venir du stress et
traduisent l'anxiété. Les
spasmophiles connaissent bien ces
sensations d'etouffements et cette
difficulté à
avaler.
Chez les personnes
âgées, ce
phénomène est dû tout
simplement au vieillissement du tissu
électrique du coeur. En
réalité, les palpitations ne
sont inquiétantes que si les
épisodes sont très
rapprochés ou si on a des
antécédents d'infractus.
Dans ce cas, il faut consulter. Sinon il
suffit d'adopter quelques règles de
vie simples : pratiquer un sport pour
réguler le système nerveux,
manger lentement et abondonner les
excitants comme le café, le tabac
et l'alcool. Tous les produits qui
accélèrent le rythme
cardiaque diminuent la
longévité.
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