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Contrairement à ce
que l'on pourrait penser, le sport n'est
pas contre-indiqué pour les
asthmatiques, il est même
recommandé. Un asthmatique peut et
doit faire du sport afin de mieux
maîtriser son asthme pour une
rééducation respiratoire qui
lui permettra de développer et de
conserver une bonne fonction
respiratoire.
Le sport
à pratiquer peut être
laissé au choix de l'asthmatique.
Cependant, la pratique de certains sports
est davantage conseillée que
d'autres. C'est le cas de la natation qui
développe le souffle et la cage
thoracique.
Mark Spitz, de nombreux
médaillés olympiques et de
nombreux champions étaient
asthmatiques.
Parmi les sports
conseillés : natation, escalade,
golf, gymnastique, certaines disciplines
de l'athlétisme. Football, rugby,
basket, sont plus asthmogènes mais
des basketteurs célèbres
sont asthmatiques, des rugbyman aussi
comme ce fut le cas d'un ex-capitaine du
XV Tricolore ; un asthmatique a
été champion du monde de ski
de fond.
La
pratique d'un sport permet à un
asthmatique de faire une thérapie
intelligente, complémentaire
peut-être mais essentielle qui
apporte une aide et une transformation
à la fois psychique et
physique.
Rappelons que si un asthmatique sur deux,
à ses débuts sportifs, fait
une crise d'asthme lors d'un effort
physique (asthme d'effort ), il faut en
aucun cas leur interdire le sport.
Athlètes, entraîneurs, et
médecine sportive maîtrisent
aujourd'hui très bien ce
problème.
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