|
 COUP D'OEIL
SUR CERTAINES ALGUES
LA
SPIRULINE est une très petite
algue bleue surnommée "arc en
ciel". Des études récentes
ont montré que cette algue
était très riche en
vitamines (surtout du groupe B), acides
aminés,
oligo-éléments, sels
minéraux, acides gras essentiels,
en fer, béta-carotène, et
surtout en protéines (55%). La
Spiruline est donc idéale pour
lutter contre la fatigue, les
asthénies, pour soutenir l'effort
sportif.
LE LITHOTAME petite algue calcaire de 2
cm qui cristallise sur son thalle les
minéraux contenus dans l'eau de mer
(fer, oligo-éléments,
magnésium, et surtout calcaire).
Très riche en substances
minérales marines, en carbonate de
calcium. Elle est recommandée pour
neutraliser l'acide gastrique de
l'estomac, brûlures et reflux,
recommandé aussi comme
reminéralisant et pour soigner les
rhumatismes, arthrose, tendinites. Enfin
le lithotame est efficace pour lutter
contre le champignon du germe Candida
responsable des Candidoses.
LE FUCUS riche en
vitamines du groupe B (B1, B2, B6, B12) en
vitamine C et acide Folique, le Fucus est
pauvre en lipides et calories. Par ses
teneurs, le Fucus favorise le
métabolisme des nutriments, stimule
les échanges cellulaires
grâce à son iode.
LA
SPIROGYRE est une bactérie ou
algue vert bleue riche en nutriments :
bêta carotène, calcium,
magnésium, phosphore, vitamine E,
et Inositol. C'est aussi un tonique et un
régénérateur ;
très indiqué pour la
santé de la peau, certaines ont
même des propriétés
anti cancéreuses. En outre, la
Spirogyre est très riche en AGL
(acide gamma linoléique)
Pour nos internautes, rappelons que
l'Inositol appartient au
groupe des vitamines B et se retrouve dans
les céréales et les
légumes sous forme d'acide
phytique. Pourtant, ce n'est pas vraiment
une vitamine puisqu'il peut être
synthétisé par notre corps.
De manière très
concentré, l'Inositol est
présent dans l'estomac, le foie, la
bile, le coeur et le cerveau. L'Inositol
aide à brûler les graisses et
régule le taux de
cholestérol.
L'AGL (Acide Gamma
Linoléique) est
présent dans ce produit assez
extraordinaire connu sous le nom d'HUILE
D'ONAGRE. Mais sachons que notre organisme
fabrique aussi de l'acide
linoléique à partir d'Acides
Gras Essentiels (AGE). Ces AGE outre
divers rôles, participent à
l'élaboration des PROSTAGLANDINES
(substances semblables aux hormones).
A SUIVRE...
Autres articles
:
[La
santé et les algues] [Les
algues : pour guérir et se
nourir] [Les
algues : beauté au
naturel]
[La
Thalassothérapie] [Le
bain de boue] [Retour sommaire
santé]
|
