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Article : Nutrition & Diététique

LE SILICIUM : UN NUTRIMENT ESSENTIEL  (suite)

Son rôle est également important dans le processus d'ossification, puisque celui-ci est perturbé dès lors qu'il y a carence en silicium ; le silicium se concentre à la bordure ostéoïde, le site de l'ossification ; son rôle est de reminéraliser les zones décalcifiées. La silice permet de mieux fixer le calcium sur l'os et d'améliorer la trame du collagène qui assure la souplesse des tissus. Les travaux de Randoin, Henry, Carlise,... ont montré que le silicium avait un effet très important dans la calcification. Il est très bien établi que les déminéralisations commencent d'abord par une perte en silice, plus précoce que les pertes en calcium au niveau de l'os. De même, dès que le taux de silice diminue, la teneur en calcium des tissus conjonctifs augmente et leur élasticité diminue. La silice est aussi un fixateur de calcium puisqu'elle accélère la consolidation des fractures. Le silicium est donc parfaitement indiqué dans l'Ostéoporose.

D'autre part, le silicium est un élément essentiel pour la santé et la beauté de la peau, des cheveux et des ongles. Une carence en silicium provoque un dessèchement de la peau et l'apparition de rides ; avec l'âge en effet, la quantité des fibres collagènes diminue, elles se raidissent et dépérissent, se fripent. Le silicium est donc indispensable à la synthèse des fibres collagène et d'Elastine qui donnent à la peau son élasticité et lui conservent son intégrité.
Le silicium accélère la cicatrisation des blessures, des brûlures, des affections cutanées (eczéma, acné, mycoses, démangeaisons) jouant le rôle d'un excellent anti-inflammatoire.

Son action positive sur l'épiderme s'accompagne d'une action aussi positive sur les ongles et également sur les cheveux en améliorant la résistance et stimulant la production de kératine.
Le système lymphatique profite aussi de ses bienfaits. Il faut savoir que le silicium est l'élément le plus abondant dans notre organisme après le magnésium mais plus que le fer ; il est présent dans la peau, les artères, les tissus conjonctifs, les surrénales, les os, le cerveau, le thymus, le système lymphatique,... le silicium joue un rôle global dans l'organisme et concerne toutes les cellules de notre corps ; son apport est essentiel car son action peut être qualifiée d'holistique et sa carence peut déboucher sur de nombreuses pathologies.

Par ses diverses propriétés il semble que le silicium puisse être la clé des mécanismes élémentaires du vieillissement cellulaire "sa présence abondante dans le squelette et dans les centrales énergétiques des molécules sont les mitochondries, les relations identifiées qui existent avec l'artériosclérose, l'ostéoporose, le vieillissement cutané, le système immunitaire, sa baisse inéluctable avec l'âge dans les tissus les plus marqués par la sénescence, reliée à une carence d'apport probable, ne sont pas fortuit" (J.Ph. Gerard).
Autre propriété intéressante, le silicium organique est un antidote du l'aluminium qui est impliquée comme inhibiteur de la croissance osseuse et dans les maladies neurologiques dégénératives (Parkinson, Alzheimer, Creutzfel-Jacob).

Où trouver le silicium organique ?

Les céréales et les fibres alimentaires sous forme de céréales complètes (bio), les céréales complètes industrielles étant très pauvres en oligo-éléments, les fruits de mer en contiennent aussi. Sous forme d'Arkogelules, la prèle, le bambou, l'Alfalfa.
SMART CITY à Juan les Pins distribue le silicium sous le nom de Biosil

Références : J.Ph. GERARD
http://www.altern.org/emmem/silicium/htm


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