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Le SÉLÉNIUM
est un
oligo-élément majeur
essentiel à notre organisme et
à notre régime
alimentaire.
Pour se rendre compte de son importance il
faut savoir qu'il est nécessaire
à la production de
protéines, qu'il permet au foie de
fonctionner normalement, qu'il entre dans
la composition de sperme masculin, qu'il
est un composant essentiel de l'enzyme
Glutathion Peroxydase qui joue un
rôle majeur dans la protection de
l'organisme contre le stress et pour
soutenir nos défenses
immunitaires.
En effet, il détruit certains
radicaux libres et protège ainsi
contre le vieillissement et certains
cancers.
D'autre part, l'on sait qu'il
protège les systèmes
cardio-vasculaires et circulatoire, qu'il
est un détoxiquant remarquable
notamment en neutralisant les
métaux lourds (mercure, cadmium,
arsenic, plomb,...) qui encombrent et
perturbent notre organisme. En outre, l'on
sait maintenant qu'il neutralise aussi de
nombreux produits chimiques, antibiotiques
(tétracycline), médicaments
anticancéreux.
La déficience en
SÉLÉNIUM apparaît avec
les symptômes suivants : perte de
cheveux, douleurs au niveau de la
poitrine, baisse du système
immunitaire, nos besoins quotidiens
varient de 50 à 200 micro grammes.
Son mélange avec la vitamine C, de
la vitamine E et du
béta-carotène est
également bien indiqué.
Où trouve-t-on du
SÉLÉNIUM ?
Foie et rognons
de veau, germes de blé, thon, son,
pain complet (bio de
préférence) oignons,
tomates, jaune d'oeuf, brocolis, riz
complet, et surtout huile d'olive. On en
trouve aussi dans les poivrons rouges,
l'ail, certains champignons, la levure de
bière.
Il faut toujours prendre le
SÉLÉNIUM en association avec
de la vitamine E, C, A.
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