|
Le lin a de nombreux avantages outre le
fait que c'est une fibre écologique
; ses fibres végétales
donnent des vêtements solides,
légers, isolants et très
agréables à porter en toutes
saisons car en été, ils sont
frais et sont confortables en hiver. De
plus, ils sont anallergènes.
La culture du lin est peu polluante et
nécessite peu d'engrais (10 fois
moins que le coton) la graine de lin sert
aussi à l'alimentation du
bétail, à
l'élaboration d'huile pour les
peintures et vernis. Suivant la longueur
des tiges, elles entrent dans la
confection de différentes toiles :
toiles de tente, bâches, sacs
postaux, cordages, vêtements de
travail, voiles de bateaux, etc...
Pour être complets, rappelons que le
lin a également d'exceptionnelles
vertus diététiques et
thérapeutiques. En effet, ces
graines contiennent de l'huile, des
mucilages, des albumines, des glucosides,
des enzymes, des glycévides.
L'huile de
lin est sans conteste l'huile
la plus riche en acide alpha
linolénique, un acide gras
essentiel de forme Oméga 3 dont
elle contient 57%, à cela s'ajoute
16% d'acide linoléique un acide
gras essentiel de forme Oméga 6,
18% d'acide oléique (un acide gras
non essentiel mais
bénéfique) de forme
Oméga 9 et 9% d'acide
stearique.
Rappelons que les Acides Gras
Essentiels (AGE) sont
indispensables à notre vie et sont
les constituants de base des membranes
cellulaires, participant à la
nutrition du cerveau, à la
fluidification des membranes et à
l'amélioration des échanges
cellulaires et de l'équilibre
nerveux ; les AGE diminuent le
cholestérol, mais sont
également bienfaisants pour
améliorer la qualité de
votre peau (AGE 6). On peut encore ajouter
que c'est un laxatif doux et efficace qui
traite aussi bien les colites que les
lourdeurs abdominales.
Voilà donc une foule de raisons qui
incitent à cultiver à
nouveau cette plante miracle qu'est le
LIN.
Si vous désirez vous
habiller avec des tissus sains,
écologiques, voici quelques
adresses :
TISSAGE CRÉATION : Danielle Jouen,
Village de Septentrion à Marcq en
Bareuil
LIN PASSION : Domaine de l'Hermitage 27180
Claville
Pour infos : La Maison du
Lin - 15 rue du Louvre 75001 Paris
tél : 01 40 41 11 66
A
lire : de J.M Montaigne : les
Images du Lin - 8000 + 2000
[Retour sommaire
nutrition]

|