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Maigrir est une chose, mincir en est une
autre. Si cet hiver vous avez eu la
malchance de prendre 3 ou 4 kilos de trop,
vous pouvez les reperdre au printemps en
faisant votre propre cure drainante et
affinante, en douceur, avec les plantes.
Elles compléteront un régime
alimentaire pas trop sévère
que vous aurez accompagné de
quelques heures de sport.
Pour plus d'efficacité et pour que
les effets spécifiques à
chaque plante utilisée donnent
toute leur efficacité, il faut les
mélanger, les associer en se
rappelant que, en usage prolongé et
en dose excessive, elles peuvent avoir des
effets indésirables.
Le mieux ? 3 semaines de cure pour
brûler les graisses : thé
vert, guarana, maté.
Pour
l'élimination et combattre une
excessive rétention d'eau, le
chiendent, le prêle, et le
frêne, vont engorger vos tissus.
Pour
limiter l'absorption des graisses et
sucres sources de calories, pensez au
NOPAL
Pour
modérer votre appétit pensez
aux fibres et mucilages et prenez : gomme
de caroube, konjac, gomme guar.
Comme
activateur de la combustion des graisses,
une algue : le fucus riche en iodes, en
vitamines, oligo-éléments.
Le fucus, comme les autres plantes
médicinales doit être pris
avec modération.
Vous trouverez ces plantes en pharmacie ou
dans les laboratoires qui les
conditionnent : FITOFORM, DOLISOS,
ARKOMEDIKA, BOIRON, DIETICA,
etc....
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