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Contre
l'excès de poids et l'obésité :
Cela fait environ deux siècles que
l'on connaît la Chitine {molécule
mère du Chitosan}. Plus tard on obtiendra, en
chauffant la Chitine dans une solution alcaline, la
molécule Chitosan. En fait le Chitosan est un
Aminopolysaccharide extrait de la carapace de
crustacés {crabes, homard, crevettes,...}
La molécule de Chitosan est à charge
électrique positive et se dissout dans le
système digestif ou elle forme un gel positivement
chargé. Le fait de posséder une charge
électrique positive lui confère la
propriété d'agir comme un aimant envers les
molécules négativement chargées. Le
Chitosan agit comme un agent de coagulation pour des
substances alimentaires solides activées, en
particulier les lipides, les fibres, les acides biliaires,
qu'elle prend au piège.
Aujourd'hui que l'obésité est devenue le
fléau que l'on sait, le Chitosan est à
l'honneur, comme piégeur de graisses puisqu'il se
combine dans l'estomac avec 4 à 6 fois son poids et
qu'il chélate 55 % de graisse de plus que la
meilleure autre fibre.
Avec les graisses capturées il va former une sorte de
gel indigestible qui sera éliminé par les
voies naturelles, permettant aux graisses saturées de
transiter par le système digestif sans être
absorbées par l'organisme.
Cependant, le Chitosan ne fait pas de différence
entre les bonnes et les mauvaises graisses et draine tout ce
qui adhère à lui, y compris les vitamines A,
D, E, qui sont absorbées avec les graisses et qui
risquent de ne pas être assimilées. Et puis, il
n'y a pas que les graisses qui vont former de la graisse
dans les tissus, il y a également les sucres qui font
cela encore mieux que les graisses.
Bref, il ne reste pas
moins vrai que l'usage du Chitosan est une bonne solution
d'autant plus que l'on n'a jamais noté aucune
réaction secondaire ; mais il faut tenir compte des
observations précédentes.
Il
est donc souhaitable de doser la prise de Chitosan en
fonction de la quantité de graisses et lipides que
l'on absorbera au repas, on évitera de l'utiliser
lors de repas sans graisses saturées et sucres,
où l'on utilise seulement des huiles dont notre corps
a absolument besoin {huile d'olive, de noix,...}.
Réservez le Chitosan pour le repas le plus copieux de
la journée. En règle générale
les doses varient de 1 à 5, votre médecin vous
donnera la dose à utiliser.
Mais le
Chitosan à d'autres vertus moins connues mais
très intéressantes. En effet il se lie au
cholestérol alimentaire et l'empêche de passer
la barrière intestinale ; il en contrôle
à la fois le taux et la quantité, agissant sur
le cholestérol rejeté par le foie dans
l'intestin et l'empêchant d'être à
nouveau absorbé par la muqueuse intestinale.
Or, le
foie rejette plus de mauvais cholestérol
{L.
D. L.} que de bon, un mauvais cholestérol
à l'origine de troubles cardio-vasculaires. Donc son
action favorise le rééquilibre du
cholestérol total en faveur du bon
cholestérol, le H.D. L.
Enfin,
la
Glucosamine qui constitue le Chitosan agit d'autre part
favorablement sur la cicatrisation et la reconstitution
osseuse ; en réduisant les taux d'urée et
d'acide urique, il protège également
l'organisme contre la goutte, l'arthrose et les rhumatismes
articulaires.
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