QUELQUES CONSEILS

- Démêlez vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés et non lorsqu'ils sont secs, et cela, toujours avant le shampooing.

- Évitez de brosser vos cheveux avec trop de vigueur en particulier avec une brosse à poils synthétiques. Vous éviterez ainsi d'exciter les glandes sébacées et à la longue de perdre les cheveux.

- Rappelez-vous que le soleil, les endroits enfumés, la pollution atmosphérique sont mauvais pour la santé de vos cheveux.

- Évitez de faire trop de permanentes ; l'intérêt du coiffeur n'est pas forcement le même que le vôtre.

- Si vous faites régulièrement des teintures, réduisez la fréquence des applications ou bien utiliser des teintures naturelles aux plantes (on en trouve en bio) cela évite l'altération des cheveux et les allergies.

- Lavez vos cheveux régulièrement (cadence d'une fois par semaine) sauf en cas de salissure occasionnelle (travaux, etc..) avec si possible un shampooing qui nourrit et hydrate naturellement (aloevera, bleuet, jojoba,...) mais choisi en fonction de la nature de vos cheveux et de leurs problèmes spécifiques.

- Une ou deux fois par semaine massez votre cuir chevelu avec des huiles essentielles pour tonifier, vitaliser le cuir chevelu. Utilisez l'huile essentielle de romarin pour activer la micro-circulation locale, de genévrier pour combattre la chute des cheveux ; c'est aussi un tonique capillaire, huile essentielle d'ylang-ylang tonique capillaire, ou de tea-tree (Melacleuca) un excellent antibactérien pour votre cuir chevelu.

- Rappelez-vous que les 2 oligo-éléments le plus souvent impliqués dans la santé de vos cheveux sont le zinc et le manganèse. Si vos cheveux sont secs, cassants, c'est l'association zinc-cuivre-soufre. Pensez aussi aux ALGUES riches en minéraux et vitamines B12 qui jouent un grand rôle dans la santé de vos cheveux.


POUR ENTRETENIR LES CHEVEUX GRAS
Pour éviter d'activer les glandes sébacées, lavage à l'eau pas trop chaude. Éviter les coups de brosse trop forts en se coiffant, la chaleur directe du sèche-cheveux, les shampooings agressifs et décapants.
De bons remèdes contre les cheveux gras, le RASSOUL (terre argileuse du Maghreb) qui absorbe le gras. L'ARGILE très efficace, le HENNÉ ( voir notre article) le BOIS DE PANAMA qui lutte contre l'excès de sébum au même titre que la GENTIANE ou l'ORTIE, ou bien encore la CAPUCINE aux propriétés anti-seborrhée reconnues.

CONTRE LES PELLICULES
Huiles essentielles de romarin, cajeput, cyprès ; le vinaigre de cidre, les extraits de bardane, sauge, prêle, millepertuis.


POUR LES CHEVEUX SECS, FINS, CASSANTS ET FOURCHUS
Protégez vos cheveux du soleil, de l'eau de mer, de la chaleur du sèche-cheveux, de l'eau chlorée, des agressions chimiques (teintures, permanentes, défrisages)
Utilisez un shampooing à l'Aloe Vera, aux algues, tilleul, macadamia, camomille, romarin et ortie revitalisent le cheveu


CONTRE LA CHUTE DES CHEVEUX
Ou pour la retarder - Gingko Biloba, Tyrosine, Vitamines B, Viburssum.


L'homéopathie peut aussi vous aider :

Pellicules :
- blanches - fluoricum acidum
- jaunes - natrum muriaticum, phosphorus
- noires - alumina
- sèches - kalium sulfuricum
- humides - nitricum acidum, baryta carbonica

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